Sivilce ve Akne Tedavisi

Çoğunlukla insanların adeta bir kabus olarak kabul ettiği sivilce nedir, sebepleri nelerdir, nasıl iyileştirilir, kalıcı mıdır, değil midir ve daha bir çok soru sorulmaktadır.

Burada bu konulara kısaca da olsa değinmek istiyoruz.
Öncelikle sivilcenin kesinlikle bir estetik sorun değil, hastalık olduğunun kabul edilmesi lazım.
Burada yapılan hata, insanların sivilceyi bir hastalık olarak görmedikleri ve bunun sonucunda da, doktora, ki burada doktordan dermatologlar kastedilmektedir, başvurmamalarıdır. Bunun tabii bir sonucu olarak da, bazen kolayca halledilebilinecek bir sivilce sorunu, kulaktan dolma bilgilerle ve de bilinçsizce müdahele edildiği için, ciddi bir problem haline gelebilmektedir.
Gene hatalı bir şekilde iltihabi bir hastalık olan sivilcenin, ergenlik dönemine ait bir rahatsızlık olduğu
genel kanı olarak gelişmiştir ki, bu da tamamen yanlıştır.
Sivilceleri kontrol ederken herkes daha çok yüzüne bakar, bu da doğru değildir, nedeni de sivilcelerin yalnız yüzde değil, vücudun heryerinde görülebilinmeleridir.

Sebepleri konusuna geçmeden önce, enteresan bir nokta olarak, Afrikalılarda ve zencilerde sivilce vakalarına son derece az sayıda rastlandığını da belirtmeden geçmeyelim.
Sivilcelerin sebepleri olarak ilk anda hatıra gelenler

Genetik nedenler
Annede veya babada sivilce olması, çocuklarda görülme sıklığını artırıyor.

Stres
stres hormonu kortizol salınımının, yağ bezlerini uyararak sivilceyi şiddetlendirdiğini savunuluyor. sivilcelerin önemli bir iş görüşmesi nikâh veya özel bir randevu öncesi ortaya çıkma özelliğiyle de bu iddiayı desteklemektedir.

Beslenme tarzımız ve yediklerimiz
Sivilce ihtimalini azaltmak için Elma, enginar, badem, fındık, tatlı kavun, barbunya, mercimek, kuşkonmaz, fasulye, armut, yoğurt, domates, ıspanak, ay çekirdeği, kiraz, vişne, kabak, kereviz, brokoli, brüksellahanası, mantar, zeytin, zeytinyağı, istiridye, karnabahar, nohut, balık - kabuklu deniz ürünleri, somon, nar, hindi.
Buna karşın, deyim yerindeyse, sivilcelere davetiye çıkartmak için
Muz, ekmek, kek, şekerleme, kurabiye, mısır, patates kızartması, sosisli sandviç, pirinç, pizza, makarna, margarin, meyve suları, puding, kuru meyveler, dondurma, krakerler - cipsler, pasta, krem peynir, kızarmış yiyecekler, tatlı içkiler.Listelerde yer almaktadır.

Yağ bezlerinin anormal çalışması

Gözenekler yağ üretip salgıladıkları için cildi alerjiden ve çevre kirliliğinden koruyor. Eğer gözenekler olmasaydı, yağlar derinin altına iner, yüzde kistler oluşur ve deri altında enfeksiyonlar meydana gelirdi. Ancak çok gözenekli ciltlerde, eğer cilt iyi temizlenmiyorsa siyah nokta oluşuyor. Uzmanlara göre hem görünüm hem de sağlık açısından siyah noktanın oluşmasını engellemek gerekiyor.
Yağlı ciltlerde gözeneklerin daha açık olduğuna dikkati çeken uzmanlar, herhangi bir sağlık problemi yaşayıp tedavi amaçlı ağır ilaçların kullanılmasıyla da cildin yağlanabildiğini kaydetti. Cildin yağlandığı zaman gözeneklerin açıldığını ifade eden uzmanlar, yapılan araştırmalar sonunda ultraviyole ışınlarının da gözenekleri genişlettiğinin belirlendiğini vurguladılar.

Hormonal bozukluklar

Yapılan araştırmalar göstermiş ki, herhangibir sebeple, vücuttaki hormonal denge bozulduğunda, sivilceler de görünmeğe başlamaktadır

YaÅŸlanma

35 yaÅŸ altı ciltlerde, gözenekler kendiliÄŸinden kapanır. Dengeli bir cildin gözenekleri kendiliÄŸinden kapanır. 35 yaşın altındaki genç ciltlerde gözeneklerin kapanması kolaydır. EÄŸer cildin su ve yaÄŸ dengesi düzelirse gözenekler ya kendiliÄŸinden, ya bakımla ya da maskeyle kapatılabilir. Ama yaşınız 35′in üzerindeyse deri kalınlaÅŸmış, çizgiler kırık çizgi haline gelmiÅŸse, bu gözenekleri kapatmak biraz daha zordur. Gözenekleri kapatmak için mücadele vermek yerine, daha fazla büyümemelerini önlemek daha iyi bir çözümdür.

Cilt temizliğini önemsememek

Çok gözenekli ve iyi temizlenmeyen ciltlerde siyah nokta oluştuğunu belirten uzmanlar, hem görünüm hem de sağlık açısından siyah noktaların oluşumunun engellenebileceğini kaydetti.
Cildi, türüne göre temizleme sütü ve tonikle temizlemek en doğrusudur. Ardından sürülecek bir nemlendirici kremle bakım tamamlanabilir. Makyaj yapılmasa bile, gündüz çok kirlenen cildi akşam mutlaka temizlemek gerekir.

Gözenekleri temizleyen bantlar
Siyah noktaları azaltmak için uygulanan yöntemlerden biri de bantlardır. Siyah noktaları kimi zaman tümüyle ortadan kaldıran bu bantların kullanımı çok kolaydır. Bantları yapıştırmadan önce uygulayacağınız alanı ıslatıyorsunuz, suyla birlikte yapışkan bir özelliğe kavuşan bandı yapıştırıp kuruyunca çıkartıyorsunuz. Ancak siyah noktaları alan bu bantlar, gözenekteki yağları boşaltamıyor. Oksitlenen bölümü alabilen bantların, dokunun içindeki kanalı kapatan yağ kütlesini alması mümkün değil.
Siyah noktalar ve kurtulma çareleri
Siyah noktalar oluştuktan hemen sonra bir uzmana başvurup temizletilerek, uygun ürünle tekrar oluşmamasını sağlamak gerekir. Oluşmaması için de cildi, sabah akşam temizlemek gerekir. Ancak bunu sabunla yapmamak uygundur.

Cilt temizliÄŸi
Cildi, türüne göre temizleme sütü ve tonikle temizlemek en doğrusudur. Ardından sürülecek bir nemlendirici kremle bakım tamamlanabilir. Makyaj yapılmasa bile, gündüz çok kirlenen cildi akşam mutlaka temizlemek gerekir.
Siyah noktalarınızı siz temizlemeyin
Yapılan yanlışlardan biri de siyah noktaları bilinçsizce sıkmaktır. Böylece kılcal damarlarda ve doku altı hücrelerinde tahribat meydana gelebiliyor. En iyisi bir cilt uzmanına gidip siyah noktaları temizletmektir.

1- Vücudun her bölgesinde akne oluşabilir. (doğru)
Her ne kadar akne lezyonları daha çok yüz bölgesinde ortaya çıksa da, aynı zamanda boyun, vb. bölgelerde de görülebilir

2- Akne geçici bir problemdir. (yanlış)
Akne geçici bir problem değildir. Ancak, tedavi edilebilir bir durumdur. Akneler bir gecede iyileştirilemez

3- Sadece bölgesel tedavi işe yaramaz. (doğru)
Yüzünüzün ve aknelerin yayıldığı bölgenin tümü düzenli olarak tedavi edilmelidir. Böylece netice alınabilir

4- Çikolata sivilce yapar. (yanlış)
Bilimsel araştırmalar istisnalar hariç aknenin beslenmeyle direkt bir ilgisi olmadığını göstermektedir.

5- Akneleri sıkmak kalıcı izlere ve lekelere neden olur. (doğru)
En doğru tavrın sivilcelerinize hiç dokunmamak olduğunu unutmayın. Eğer iltihap derinde ise onu hemen doktora göstermek en iyi yoldur

6- Cildimi temiz tutarsam akne olmaz. (yanlış)
Eğer aknenin gözeneklerin kirle dolmasından oluştuğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz

7- Erkekler uzun süreli ve daha çok sayıda akne oluşmasına eğilimlidirler. (doğru)
Ergenlik çağındaki erkekler, katıldıkları sportif faaliyetlerin çoğunlukla daha yoğun olması nedeniyle daha şanslıdırlar

8- Her zamanki temizlik yöntemlerim aknelerin iyileşmesi için yeterli olur. (yanlış)
Eğer akneniz varsa yüzünüzü cilde zarar vermeyen temizleyicilerle düzenli olarak temizlemeniz gerekmektedir.

9- Yapısal özellikler ve hormonal değişiklikler aknenin önemli nedenidir. (doğru)
Aknenin en çok görüldüğü dönem, bedensel ve cinsel gelişmenin en yoğun olduğu dönemlerdir

10- Aknelerim stres yüzünden değil, stresim akneler yüzünden. (yanlış)
Sınavlar, aile, arkadaşlar ve diğer sorunlar hepimizin üzerinde bir stres yaratıyor. Bu
stres akneler için sebep olabilir

11- Aknelerimden kurtulursam stresten de kurtulurum. (yanlış)
Hatta kimi durumlarda tersi daha doğru. Stres, günlük hayatımızda hepimizin karşılaştığı, akneden daha sık karşılaşılan bir durumdur

12- Akne sadece fiziksel rahatsızlık verir. (yanlış)
Pek çok insan için akne öncelikli olarak fiziksel bir rahatsızlıktır.

13- Bazı dış etkenler de akneye neden olabilir. ( doğru)
Komedon yapıcı maddelerle günlük hayatta sıkça karşılaşmak da aknelerde artışa neden olabilir.
14- Güneş banyosu aknelere iyi gelir. (yanlış)
Eminiz ki pek çoğunuz güneş banyosu yapmanın aknelere iyi geldiğini düşünüyorsunuz. Yanlış!!

15- Akne nedenleri arasında genetik faktörler de vardır. (doğru)
Aslında herkes belli bir dereceye kadar akne sorunu yaşayabilir, ama bazı kişilerin kimi akne türlerinin sebebi genetik de olabilir

16- Kendi kendime tedavi uygulayabilirim. (yanlış)
Akne hastalarının mutlaka bir dermatolog gözetiminde tedavi olmaları gerekir.

17- Bazı ilaçlar akneye yol açabilir. (doğru)
Steroid, brom ve iyot içeren ilaçlar (bazı öksürük şurupları, bazı vitaminler ve sakinleştiriciler) akneye yol açabilir

18- Arkadaşımda sivilce yapan gıda, bende de yapabilir. (yanlış)
Arkadaşlarınızdan belirli bir gıdayı yedikten sonra sivilcelerinin arttığını duyabilirsiniz. Bu, sizde de aynısı olacak demek değildir.

*Sivilce nerelerde olur?
Genelde yüz özellikle alın ve yanak da sık olur. Sırt, göğüs ve kollarda da çıkabilir. Erkeklerde gövdede yerleşim kadınlara göre daha sıktır.

*Kimler akneye yatkındır?
Genetik, ırksal, hormonal, psikolojik faktörler kişinin akneli olmasında etkilidir. Bazı ilaçlar ve kozmetikler de akne yapabilir. Bazı meslekler akneyi etkiler. Sıcak ve rutubetli çevre akne için iyi değildir.

*Sivilce hangi yaÅŸlarda olur?
Akne, ergenlikte daha fazla olmak üzere tüm yaÅŸ gruplarında görülebilen bir sorundur. Ergenlik çağındakilerin yüzde 80′inde farklı ÅŸiddetlerde akne vardır. 25-40 yaÅŸ arasında kadınların yüzde 5′i erkeklerin ise yüzde 1′i hala tedavi gerektiren aknelere sahiptir.

*Sivilcenin hayat boyu seyri nasıldır?
Genellikle akne ergenlikte başlar ve 20 yaşlarına kadar biter. Bazı hastalarda ise devam eder. 25 yaşlarından sonra aknenin devamının nedenini henüz tam bilmiyoruz. Bu tip genellikle şiddetlidir ve yüz dışında sırt bölgesi gibi vücut tutulumu da yapabilir. Kadınlarda adet kanamalarıyla ilişkili olabilir. Bazı hastalarda da özellikle kadınlarda yetişkinliğe kadar akne görülmeyebilir.

En çok sorulan sorular
*Akne tedavisi ne kadar sürer?
Tedavi süresi sivilcelerin yoğunluğuna göre değişiyor,hafif ve orta düzeydeki sivilceler 1-2 ayda tamamen geçerken,çok yoğun ve siddetli kistik aknelerde tedavi daha uzun sürebilir
*Aknelerim bir daha tekrarlar mi?
Aknelerin nedenleri tespit edilip tedavi edilirse tekrarlama riski düşük oluyor,ara sıra çıkan sivilceler ise topikal ilaç kullanılabilir.
*Bir tek cilt temizleme yaptırarak sivilcelerim geçer mıi?
Sivilcelerde sivilcelerin nedenlerini araştırarak onları tedavi etmek daha bilinçli bir yaklaşım,sivilceler tamamen geçtikten sonra cildin onarılması açısından cilt temizleme yaptırılabilir.
*Sivilce izlerim ne kadar sürede geçer? hepsi geçer mı?
Süre ve tedavi başarı şansı sivilcelerin derinliklerine göre değişiyor,yüzeysel ve orta sivilce izleri tamamı ile geçerken,derin sivilce izleri da oldukça yüzeyselleşiyor.
*Hangi mevsimler tedavi için daha uygun?
Güneş ışıklarının çok yoğun olmadığı mevsimleri tercih etmek gerekir.
*Tedavi süresince sosyal hayatım etkilenecek mı?
*Sosyal hayatınız hiçbir şekilde etkilenmez,kolaylıkla işe gidebilirsiniz.(merkezde uyguladığımız yöntemler için geçerli)

Cildinizin temizliğini önem verin,PH 5.5 civarında jel şeklinde temizleyicileri tercih edin.
*Cildi tahriş edecek etkenlerden kaçının.
Siyah noktalar sivilce kaynağı oldukları için uzman kişiler yardımı ile onları temizletin.
*Aknelerle bilinçsiz bir şekilde oynamak ve onları sıkmak ilerde akne izlerde artışa neden olduğundan bu konuda dikkatli olmanız gerekir.
*Özellikle kistik akne sorunu olan erkekler jilet yerinde elektrikli tıraş makinesi tercih edilmeliler,bu işlem kuru ciltte uygulanmamalı ve tıraştan sonra su bazlı nemlendiriciler kullanılmalı.
*Akneli ciltlerde ilaçlarla birlikte makyaj malzemesi kullanmak istiyorsanız ilaç sürdükten sonra en az 15 dakika beklemeniz gerekir.Kullanılacak makyaj malzemeleri yağsız ve hypoallerjik olmalı.

AKNE,AKNE İZLER,ÇUKURLAR
Hafif akneler iz bırakmadan geçerken,orta ve şiddetli akne vakalarında orta ve derin sivilce izleri görülebilirBu sivilce ve sivilce izlerin tedavisinde değişik tedavi yöntemleri uygulanabilir,dermabrazyon,peeling çeşitleri,lazer ve mavi ve sarı ışık photorejuvenation bu yöntemlerden birkaç tanesi.Hangi tedavi şeklinin uygun olduğunu ancak bu konuda yeterince bilgisi olan uzman hekiminizle görüşebilirsiniz.
MÄ°KRODERMABRAZYON:
üst deriye soyarken,alt derideki kollojen sentezini aktive eder ve çukurları yüzeyselleştirir.
PHOTOREJUVENATÄ°ON,IPL,IÅžIK TEDAVÄ°SÄ° Ä°LE SÄ°VÄ°LCE VE Ä°Z TEDAVÄ°SÄ°
Bu cihazlar kollojen sentezini aktive ederek,cildin yenilenmesi,gençleşmesini sağlar,iz ve sivilce izlerini azaltır ve cildi soymadan cilt üzerindeki leke ve kılcal damarların geçmesini neden olur,leke ve kılcal damarlardaki azalma nedeni ile da cilt daha pürüzsüz görülür.
KİMYASAL PEELİNGYüzeysel,orta ve derin peeling guruplarına ayrılır,Yüzeysel ve orta peeling muayenehane şartlarında uygulanır,uygulamadan sonra hafif bir kızarıklık ve ya kabuklanma görülebilir,ama kişinin sosyal hayatı ve işe gitmesini hiçbir şekilde etkilemez.Seans sayısı ortalama 5-10 arası ve seanslar ilerledikçe sivilce izlerde oldukça iyileşme ve cildin genelinde gençleşeme görülür.

Jinekolojik Açıdan Sivilceler:
Sivilcelerin oluşumunda kanda erkeklik hormonu seviyesi artışının önemli nedenlerden biri olduğu belirtilmişti. Kadınlarda bu hormonun artmasına neden olan jinekolojik sorunlar sivilce oluşumuna neden olabilmektedirler. Jinekolojide bu durumun en sık yaşanmasına neden olan hastalık polikistik overdir.
Kronik yumurtlama bozukluğuyla seyreden bu hastalıkta adet görememe, seyrek adet görme, şişmanlama, gebe kalamama, tüylenme gibi belirtiler olabilir.
Sivilcelerin tedavisi genellikle bir cildiye uzmanı tarafından yapılır. Ancak özellikle yukarıda sayılan belirtilerin varlığında cildiye uzmanı değerlendirmesine ek olarak bir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı değerlendirmesi de gereklidir. Yukarıdaki belirtiler dışında, ergenlik döneminde hiç sivilce olmamış veya hafif olmuş olmasına rağmen ergenlik döneminden sonra sivilce problemiyle karşılaşan kadınların da bir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı değerlendirmesinden geçmeleri önerilmektedir.
Cildiye uzmanı tarafından izotretinoin içerikli ilaç tedavisi verilen kadınların gebelikten korunmaları gerektiği unutulmamalıdır. Sivilce tedavisinde en güçlü ilaçlardan biri olan izotretinoin, bilinen en güçlü teratojen (bebekte doğumsal kusur yapan) ilaçlardan biri olduğundan bu ilaç gebe olan veya gebelik şüphesi olan kadınlarda kullanılmamalıdır.